Comment utiliser le rétinol : guide pour débutants

Il existe très peu d’ingrédients que vous pouvez simplement appliquer généreusement, mélanger et superposer à votre guise, mais c’est encore moins le cas du rétinol. Cet actif vedette est peut-être l’un des piliers les plus populaires dans le monde des soins de la peau, mais c’est aussi l’un des plus mal compris. Il est important de bien le comprendre afin de pouvoir profiter pleinement de ses bienfaits éclatants.

Et croyez-nous : lorsqu’il est utilisé correctement, dans le bon pourcentage pour votre type de peau et en association avec le bon cocktail d’ingrédients, le rétinol peut considérablement améliorer votre routine de soins de la peau. Tour d’horizon avec votre pharmacien en ligne.

Qu’est-ce que le rétinol ?

Le rétinol fait partie de la famille des rétinoïdes et est dérivé de la vitamine A. Les rétinoïdes sont une classe de composés et de dérivés synthétiques et naturels de la vitamine A, qui comprennent le rétinol et l’acide rétinoïque, présents naturellement chez l’être humain.

Certains rétinoïdes, tels que l’acide rétinoïque (trétinoïne), sont disponibles uniquement sur ordonnance, tandis que d’autres, tels que le rétinol et le rétinal (rétinaldéhyde), sont des produits cosmétiques disponibles en vente libre.

Le rétinol est le plus populaire parmi les rétinoïdes en vente libre. Quant à ses bienfaits, il aide à stimuler le renouvellement cellulaire de la peau pour une exfoliation naturelle, réduit l’apparence des rides et ridules, améliore la texture de la peau et l’hyperpigmentation, traite l’acné et désobstrue les pores, pour une peau plus claire, plus lisse et plus éclatante.

Les rétinols sont généralement inclus dans la liste des ingrédients sous des noms tels que palmitate de rétinyle, linoléate de rétinyle ou acétate de rétinyle. La conversion de ces formes en acide rétinoïque nécessite plusieurs étapes, ce qui signifie que le produit est plus doux pour la peau que les rétinoïdes sur ordonnance. Le rétinol est souvent associé à d’autres ingrédients pour hydrater et éclaircir la peau.

Le rétinol est un traitement topique, ce qui signifie qu’il s’applique directement sur la peau. Il existe sous différentes formes, notamment en crèmes, gels, lotions, pommades et sérums.

Les bienfaits du rétinol pour la peau

Le rétinol aide à stimuler le renouvellement cellulaire, ce qui permet une exfoliation naturelle et désobstrue les pores.
Le rétinol améliore l’apparence des ridules et stimule la production de collagène.
Le rétinol réduit l’acné en éliminant les bactéries et en réduisant la production de sébum.
Le rétinol améliore les signes d’hyperpigmentation et les cicatrices d’acné grâce à l’amélioration du processus naturel de guérison de la peau.
Le rétinol améliore l’éclat, la luminosité et la texture de la peau.

Comment utiliser le rétinol ?

Avant d’utiliser un produit à base de rétinol pour la première fois, testez-le sur une petite zone de peau pour vérifier que vous ne présentez aucune réaction indésirable. Si, après quelques jours, la zone testée ne présente pas de rougeurs ou de démangeaisons, vous pouvez ajouter le rétinol à votre routine de soins du soir.

Pour utiliser un produit à base de rétinol, suivez toujours les instructions figurant sur l’emballage. En général, voici les étapes à suivre :

Nettoyez votre peau avec un nettoyant doux et séchez-la en la tapotant. Ne frottez pas votre peau lorsque vous utilisez des produits à base de rétinol.
Appliquez une fine couche de rétinol sur l’ensemble de votre visage (veillez à éviter la bouche, le nez et les yeux). Vous devez utiliser une dose équivalente à la taille d’un petit pois. Pendant les premières semaines de traitement, n’appliquez le rétinol qu’une à deux fois par semaine.
Terminez par une crème hydratante pour le visage qui n’obstrue pas les pores.

Combien de temps faut-il pour que le rétinol agisse ?

Le rétinol commence à agir immédiatement dans vos cellules, mais il faudra plusieurs semaines avant que vous ne constatiez une amélioration de l’aspect et du toucher de votre peau. En fait, l’état de votre peau peut sembler s’aggraver au début, le temps que votre peau s’adapte à ce nouveau traitement.